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筋肉量とエアコンの関係

 人は体から汗を出して体温をコントロールしているようです。

人は皮膚の表面から放熱と、発汗による放熱で体温調整を行っているとのこと。

男性は筋肉量が女性と比べて多いため、血流の多さは基礎代謝の多さに繋がり空気中の湿度が低い程、男性は体温調節の効率が高くなるとのこと。

夏場には、体温を下げ、睡眠効率を高める効果をもたらす、エアコンの除湿運転が効率的だとのこと。

◎ご覧の通り除湿有の方が男性は睡眠が深いようです。

 

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